8月22日よりブログは https://goen.kayoko624.com/ に、引っ越しをしています。
お手数をかけますが、変更をよろしくお願いいたします。
幸せホルモンって
幸せホルモンは、一般的に脳内ホルモンの中の分泌されると、
心と体に心地良さを感じる物をいう。
イライラを抑えてくれる「セロトニン」
快感を得ることができる「ドーパミン」
心を落ち着かせてくれる「オキシトシン」
今日は一日、ドーパミンがたくさん放出
幸せ感が、伝わることを、祈って
ドーパミンって
うれしいことや良いことが起きると、脳内で分泌され、快感を得ることができる。
「快感のホルモン」ともいわれる。
ドーパミンが分泌されると人間は意欲が湧いてきて、
もっとうれしいことや良いことをしたくなる。
好きなことをすることで、元気は自然とやってくる
今日は、お腹も、心も満たされた、素敵な一日。